Массаж грудной клетки

Статья про дозировки лечебно-восстановительного массажа спины

Массаж грудной клетки – это очень важный элемент лечебно-восстановительного, спортивного и расслабляющего массажа!

Прежде, чем перечислить многочисленные плюсы массажа грудной клетки напомню, что массаж – это теоретически обоснованная телесная терапия, имеющая свои законы и правила, методики и техники исполнения. Массаж – это не то, что просто назвали массажем, как и массажист – это не тот, кто называет себя массажистом. А мастер – это не тот, кто просто решил чем-то подзаработать в сфере бьюти-услуг. Мастер – это тот, коим его признают. Поэтому не любой массаж грудной клетки будет эффективен и полезен, как я опишу далее.

• Исправление осанки за счёт расслабления грудных мышц. Мышцы расслабляются и перестают утягивать плечи вперёд.

• Устранение отёчности лица за счёт нормализации оттока лимфы в области шеи, ключиц и грудных мышц.

• Устранение второго подбородка за счёт расслабления грудных мышц. Платизма перестаёт оттягивать его вниз.

• Устранение болезненных ощущений самой груди за счёт снятия “грудного зажима” (термин из телесноориентированной терапии). Если обследования у профильного врача ничего не показали и причины боли не выявлены, то дело в мышцах грудной клетки. Массаж помогает за один сеанс - это уже проверено не один раз!

• Придаёт ухоженный и здоровый внешний вид зоне декольте..

• В процессе массажа прорабатываются ключицы, они становятся более выраженными - красивыми. Вместе с этим предотвращается образование хорд - это вертикальные тяжи на шее - от нижней челюсти к ключицам. Массаж грудной клетки - это залог красивой шеи и выраженных ключиц в будущем.

• Профилактика простудных заболеваний и терапия при реабилитации после пневмонии.

• Перкуссионный массаж (разновидность массажа грудной клетки) устраняет мокроту из лёгких - быстро помогает прекратить бесконечный мокрый кашель.

• Затруднённое дыхание, невозможность вдыхать полной грудью. Скованность в груди – это тоже исправит массаж грудной клетки.

Вот основные плюсы от массажа грудной клетки, но это ещё не всё, пользы значительно больше.

В профессиональной литературе по массажу и уж тем-более на каких-то обучающих курсах, эффективной методики такого массажа не описано. Она у меня родилась в процессе многолетней практики работы с женской аудиторией. Обратная связь от посетительниц и их впечатления о массаже, заставили меня увидеть, что зона грудной клетки - это не просто, зона декольте, как это представлено в литературе. На грудной клетке много групп мышц влияющих на состояние спины, шеи, плеч, лица и головы. Иногда только в позе - лёжа на спине, можно проработать нужные мышцы спины, шеи и затылка, которые недоступны в позе - лёжа на животе, при массаже той же спины.

У меня его можно сделать в услугах:
• Массаж спины, шеи, грудной клетки и плеч.
• Спортивный массаж.
• Массаж всего тела.
• Массаж лица “Скульптурная лепка”.