Массаж для исправления осанки

/

Неудовлетворительная осанка – это не проблема привычки или сидячей работы и образа жизни. Это проблема перенапряженности некоторых групп мышц. А перенапряженность определённых групп мышц и плохая осанка – причины появления второго подбородка. Любой квалифицированный косметолог это вам подтвердит!

Массаж, который поможет выпрямить вас, расправить вам плечи, грудную клетку и убрать второй подбородок выполняется довольно несложно, но мало кто из массажистов его предлагает делать в виде комплекса мер.

Чтобы добиться цели, нужно с помощью массажа (специальных массажных приёмов) расслабить три симметричные группы мышц: ромбовидные мышцы (со стороны спины); грудные мышцы и мышцы шеи (спереди). Гипертонус именно этих групп мышц мешает держать спину прямо. Из-за этих мышц платизма (подкожная мышца на шее) сползает вниз и образует второй подбородок.

Курс массажей состоит из пяти сеансов массажа спины, грудной клетки, шеи и плеч. Каждый сеанс длится 40-45 минут.

Как всегда, есть некоторые индивидуальные нюансы, влияющие на конечный результат, но обычно клиентки остаются очень довольны!

Также мышцы, которые мешают держать осанку ровной, могут находиться в перенапряжении не из-за, к примеру, сидячей работы, а из-за психосоматических причин. Но и в этом случае сперва нужно расслабить мышцы, а после идти в терапию.